Aiki-Doin Gesundheitssport e.V. Gymnastische Bewegungskunst
Aiki-Doin ist eine gymnastische Bewegungskunst, die für alle Menschen – gleich ob körperlich geschwächt oder chronisch erkrankt – unabhängig vom Lebensalter und ihrer körperlichen Konstitution geeignet ist. Sie sind eingeladen, ihren Körper und seine Kraft wieder zu spüren. Sie dürfen in Bewegung kommen und können wirksam werden.
Gesundheit
Wohlbefinden
Lebensfreude
Durch Aiki-Doin lernen wir unseren Körper in Bewegung besser kennen und erlangen so Handlungskompetenz für einen aktiven Lebensstil. Gemeinsam oder auch allein mit Anleitungen wollen wir unser Wohlbefinden steigern und neue Lebensfreude finden. Aiki-Doin Gesundheitssport bestärkt Menschen darin, selbstständiges und eigenverantwortliches Bewegungstraining in den Alltag zu integrieren und dadurch ihr Alltagsverhalten positiv zu verändern.
Es geht um die Freude an der ganzheitlichen Bewegung und nicht um das übliche Leistungsdenken. So wie wir jetzt sind, sind wir gut. Aiki-Doin kann lebenslang praktiziert werden.
Unser Verein:
Wir sind ein Zusammenschluss von Menschen, denen Aiki-Doin Gesundheitssport am Herzen liegt. Wir möchten den Gesundheitssport für möglichst viele Menschen zugänglich machen.
Aktuelles:
Wir bieten Aiki-Doin-Gesundheitskurse an. Sehen Sie sich die aktuellen Termine an und nehmen Sie bei Interesse Kontakt mit uns auf.
Lehrmaterial:
Führen Sie mithilfe von Anleitungen unserer erfahrenen Trainer*innen die Übungen des Aiki-Doin-Gesundheitssports aus.